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2023年09月06日
ぐっすり眠れていますか?
プレママの皆さんこんにちは!
コア整体ラボ銀座カーサクラーレです。
9月に入り、朝晩だけはほんの少しだけ暑さが和らいだように感じますが、皆さんはいかがでしょうか?
とは言っても、日中はまだまだかなりの暑さと、安定しないお天気が続きますね。
さて、プレママの皆さんは、夜はぐっすり熟睡できていますか?
この暑さもですが、プレママさんなら殆どの方が経験するこむらがえりや、お腹が圧迫される事で頻尿になってしまい起きてしまったりと、朝までぐっすり寝る事はなかなか難しいかもしれませんね。
こんな時こそ、マタニティコア整体で体幹からほぐし、背骨も緩めてあげる事で自律神経も整い、熟睡へ導きます。もちろん姿勢も正される事でプレママさん自身が楽になり、赤ちゃんも過ごしやすい環境になりますよ♪
ぜひ、ご自身と赤ちゃんとのケアに、マタニティコア整体にお越しくださいね!
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。
スタッフ ナカヤマ
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