☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(火)15時・16時
19日(水)
20日(木)15時・16時・17時
21日(金)11時
22日(土)17時
24日(月)12時・13時・14時・15時・16時
25日(火)13時・14時・15時
院長が年甲斐もなく(笑)スマホをいじりすぎて、
肩甲骨の間が硬く固まりすぎてムチ打ちのようになっていました。
これが所謂【スマホくび】なんですね…。
昨日、そんな院長にコア整体と高度医療機器スーパーテクトロンを使い治療しました。
バッチリ治りました！「首が動く！痛くない！」と言ってます(^_^)
様子を見てたら、もうスマホをいじっている…。また痛くなっても知らないぞ。
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【空き時間のお知らせ】
本日(土)11時・12時・13時
17日(月)14時・15時・16時・17時
18日(火)15時・16時
19日(水)
20日(木)15時・16時・17時
21日(金)11時・18時・19時
22日(土)
「私は右足が短いの。」「左足が長いんだよ。」と言うお話をお客様からよく聞きます。
この症状はショートレッグと言って短くなっているのが正解です^o^
様々な要因が考えられますが、特に我々が着目しているのは“腸腰筋の左右のバランス”です！！
腸腰筋は左右対称ですが、生活習慣で左右に疲労、硬さなどの左右差が発生します。
結果、左右を比較した時に腸腰筋が硬くなっている方の脚が短くなって見えるのです。
依って体幹をほぐす事で腸腰筋の硬さをゆるめ、左右差を改善すると・・・
脚の長さが元どおりになるんです！！
この施術は“脚の長さの違いを治すのではなくて、元々の状態に戻してあげる”施術なんです！！
「骨盤が右の方が高い。」「カラダがくの字に曲がっている」・・・などの症状も体幹のクセが原因である事がたくさんあります。
脚の長さの違い、骨盤の歪み、姿勢などでお悩みのアナタ！
銀座整骨院カーサクラーレにご相談下さいませ!!
皆様、楽しい3連休をお過ごし下さいませm(_ _)m
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【空き時間のお知らせ】
本日(金)15時
15日(土)11時・12時・13時
17日(月)14時・15時・16時・17時
18日(火)15時
19日(水)
20日(木)15時・16時・17時
21日(金)11時・18時・19時
去年の夏は新陳代謝が落ちていて流行の足首を出すパンツを履くと真夏でも冷えてしまって足首がアフリカ象の様にパンパンに浮腫んでいましたT_T
昨年秋から自分の老化を実感しコア整体を開発。
自身で体験し、基礎代謝が上がった今年の夏…
足首を出すパンツが再びはけるようになったのです^_^
確か去年の夏は真夏でも長袖を着ていた様な・・・
基礎代謝が低くなっていると危険ですね^^;
老化防止のためにも新陳代謝は高めキープでこの夏をすごしましょうね！！
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【空き時間のお知らせ】
本日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)11時・12時
14日(金)15時・19時
15日(土)11時・12時・13時・14時・15時
17日(月)14時・15時・16時・17時
18日(火)15時・16時
本日はアクアウォーキング教室開催の為、
店舗営業を17：00までとさせて頂きます。
何卒、宜しくお願い申し上げます。
銀座整骨院カーサクラーレ
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(火)16時
12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)11時・12時
14日(金)15時・19時
15日(土)11時・12時・13時・14時・15時
17日(月)14時・15時・16時・17時
18日(火)15時・16時
早くも夏バテ気味だった私たち…。
昨日は営業終了後にコア整体の勉強会をし、自分たちでコア整体を行いました。
体全体のおもだるさ、腰の痛み、足のむくみがなくなり昨夜は快眠でした！
我ながら改めてコア整体の凄さを実感致しました。
まだコア整体を体験したことない方は、是非お試し下さいませ！
きっと快眠&爆睡できるはずですよ～！
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【空き時間のお知らせ】
本日(月)14時
11日(火)15時
12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)11時・12時・13時・17時
14日(金)15時・19時
15日(土)11時・12時・13時・14時・15時
17日(月)13時・14時・15時・16時・17時
昨日は自分自身のアクアウォーキングを地元のプールで行いました。
やはり暑さも手伝って人手も多く、人それぞれ色んな歩き方をしている事がわかりました。
あまりじーっと観察していると変な人だと思われかねないので、程ほどに^^;
8月のアクアウォーキング教室にそなえて新しいウォーキングスタイルも開発できました！！
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(土)
10日(月)・14時・19時
11日(火)15時
12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)11時・12時・13時・17時
14日(金)15時・19時
15日(土)11時・12時・13時・14時・15時
1週間前に始めた朝食の納豆ヨーグルト！！
腸内環境が非常に良くなってきました^o^
毎朝のお通じが非常に良好になり、体重の増減も安定！！
何よりも腹持ちがよいのがナイスです！！
納豆１パックだけで満腹になります。
個人差はあると思いますが、是非是非お試し下さいませm(_ _)m
今日も暑いです！！水分補給をこまめにしながら楽しい週末をお過ごし下さいませ＾＿＾
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(金)15時
8日(土)
10日(月)13時・14時・19時
11日(火)14時・15時
12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)11時・17時
14日(金)14時・15時・19時
蒸し暑い日が続き、クーラーをつけてお休みになる方も多いはずです。
クーラーをつけた部屋で快適にお休み頂ける服装をお伝えします！
それは、長袖・長ズボンです！もちろん薄手のもので構いません。
一見、暑苦しそうに思われますが、汗を吸収してくれるので冷えを防ぎます。
首に乾いたタオルを巻いて寝ると同様に汗を吸収し、より一層快眠出来るはずです！
寝ている途中に起きてしまう原因は、汗をかいてベタベタ寝苦しいことが多いようです。
皆様、暑い日こそ快眠です！お試し下さい！
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
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本日(木)17時
7日(金)15時
8日(土)
10日(月)13時・14時・19時
11日(火)14時・15時・16時
12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。
13日(木)13時・14時・17時
誠に勝手ではございますが、来週12日(水)はアクアウォーキング教室の為、
17：00にて店舗営業をお休みさせて頂きます。
何卒、宜しくお願い申し上げます。
銀座整骨院カーサクラーレ院長 水島慶一
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【空き時間のお知らせ】
本日(水)
6日(木)17時
7日(金)15時
8日(土)
10日(月)13時・14時・19時
11日(火)14時・15時・16時
12日(水)
この季節、「夜中に足がつるんだよ・・・」と言うお話をよく耳にします。
この痙攣の原因のひとつに水分不足。
そうです。脱水症状があります。
寝ていて足が痙攣する方は、就寝前に十分に水分補給をしてからお休み下さいませ。
