投稿日:

銀座の整体

今朝も冷えますね～(^_^.)

気温が低くなると、温まった布団から出にくくなります･･･。

でも、ひどい冷え性の方になると、目が覚めた時でも布団の中が温まっていないとおっしゃる方がいらっしゃいます。

寒さだけでなくても、おふとんに入ってから寝付くまでにずいぶんと時間がかかってしまう方、夜中途中で目が覚めてしまう方、

朝早くに目が覚めてしまう方など睡眠に関する不満・不調を感じておられる方は、予想以上に多いようです。

睡眠は、休息という意味合い以外にも、身体の修復や脳の情報整理などにも必要な時間です。

健康や生活サイクルの基盤というわけですから、乱れてしまうとさまざまなところに不都合が出てしまいます。

眠りに苦労なさっている方は、ほったらかしにせずにしっかり自分にあった対策を試して、より良い睡眠を取ってくださいね！

いろいろ試したけどダメだった･･･って方！弊院のコア整体を試してください！

体幹がほぐれると全身の血行が良くなり、睡眠の質が上がりますよ！

是非、お体験くださいませ(^^♪

【空き時間のお知らせ】

本日(土)13時・14時・16時

15日(月)11時・12時・15時・18時・19時

16日(火)14時・18時

17日(水)17時

18日(木)13時・14時・18時・19時

19日(金)13時以降

20日(土)12時・16時

投稿日:

銀座の整体

銀座整骨院カーサクラーレに新しく仲間に加わってくれた高橋真美さん。

オステオパシーのスペシャリストです^o^b

番頭さんのご懐妊に伴い、本日から特訓開始です！！！！！

この業界が長いので既にカラダのさわり方は熟知してくれています^_^b

今日はプレママ番頭からの直接指導です。

番頭からプレママ番頭になった番頭のカラダをモデルに実践形式でマタニティ整体の伝授中!!

これから益々オメデタ感が出てくるプレママ番頭のOJTが始まりました^o^y

高橋さんが皆様の施術をする日も近いと思います！

【空き時間のお知らせ】

本日(木)14時

12日(金)11時

13日(土)12時・13時・14時・16時

15日(月)11時・12時・15時・18時・19時

16日(火)14時・18時

17日(水)17時

18日(木)12時・13時・14時・18時・19時

19日(金）13時以降

 

 

 

投稿日:

銀座の整体

本日から本格的に今年が始動する！！なんて方が多いのではないでしょうか!?

銀座整骨院カーサクラーレ。既にアイドリングも終わってフルスロットルで皆様をお待ちしておりますv^o^v

お正月の暴飲暴食で大きくなってしまったアナタ!?

時差ボケがまだなおっていないアナタ!?

もっと休みたいけど今日から仕事のアナタ!?

いつでもお待ちしてますよ！！！！！

銀座整骨院カーサクラーレのコア整体でリセットして、

平成３０年のスタートダッシュとまいりましょうでは有りませんか！！！！！

 

【空き時間のお知らせ】

本日(火)15時・18時・19時

10日(水)17時

11日(木)14時・16時・18時・19時

12日(金)11時

13日(土)12時・13時・14時・16時

15日(月)11時・12時・15時・18時・19時

16日(火)14時・18時

 

投稿日:

銀座の整体

先週末の土曜日。

いつもは番頭が担当しているお客様達に施術させていただく機会が有りました^o^

皆様、プレママ時代からご利用いただいている方々で、

育児に仕事に奮闘中のお客様です^_^

いつも通りボトムコア(骨盤まわり）とウィングコア(肩甲骨まわり）をチェック。

すると、皆様に同様の症状が・・・！？

図ったように同じ症状・・・

そうなんです！

ママさん達の生活サイクルから発生する症状は育児・家事・仕事の影響を受けて、

皆様が同様の症状をお持ちだったのです！！！！！

しかも従来のコア整体ではちょこっと届かない場所がある^^;

これって育児首？育児肩？育児腰？・・・

そこで！？

銀座整骨院カーサクラーレ新年一発目の開発テーマは育児と仕事に奔走するママさんの為のコア整体開発です！

銀座整骨院カーサクラーレ院長　水島慶一はiction projectの精神を受け継ぎ、

輝く明日の為に頑張るプレママ・ママさんの役に立てるマタニティ整体・コア整体の更なるイノベートに努めます^_^v

 

【空き時間のお知らせ】

本日(祝)11時・12時

9日(火)14時・18時・19時

10日(水)17時

11日(木)14時・16時・18時・19時

12日(金)14時・17時

13日(土)12時・13時・14時・16時

15日(月)11時・12時・15時・18時・19時

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(金)18時・19時

6日(土)12時・13時・16時・17時

8日(祝)11時・12時・13時・15時・17時

9日(火)14時・18時・19時

10日(水)17時

11日(木)14時・15時・16時・18時・19時

12日(金)14時・17時・18時・19時

 

 

昨日の仕事始めは多くの方にご利用頂きました！

お忙しい中ありがとうございましたm(_ _)m

最近の寒さも手伝ってか、

長年患っている腰が痛い。痛みがとれない。

とおっしゃる方々の症状をみさせていただく中で、

足首または足首の周りに古傷を持っていらっしゃる方が多い事を発見しました。

と言うことは足首が硬いんです ^^;

脚が浮腫む方も足首が硬いことも発見 ^^;

という事で新年からコア整体のメソッドに足首の調整も追加しました！

するとどうてましょう⁈

腰の痛みが消える、脚の浮腫みが消える、就寝時に脚がケイレンしなくなった…などの症状改善につながる事がわかってきました^_^

カラダの全体重を一手に(一足？)担っている足首はかつて怪我をしていたとしても完治する前に歩かなければいけなかったりと動かないわけにはいかないのが現状ですね。

という事で足首の怪我が下半身の諸症状の原因になる事が解ってまいりました（＾_＾）

と言うことで、足首をたくさん回して下半身の血行促進を行なって腰痛はじめ、諸症状の改善をお試しくださいませ(^ ^)

もちろん！銀座整骨院カーサクラーレのコア整体は独自の足首整体を施します！

お尻の付近の腰痛や脚の浮腫み、ケイレンなどでお困りの方はお気軽にお問い合わせご相談くださいね( ◠‿◠ )

 

※写真は徒歩通勤途中の鉄砲洲通りと鍜治橋通りの交差点に架かる“高橋”。

私の周りには高橋さんが多くいらっしゃいますので何だか嬉しくて記念撮影!!

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(木)19時

5日(金)18時・19時

6日(土)12時・13時・16時・17時

8日(祝)11時・12時・13時・15時・17時

9日(火)14時・18時・19時

10日(水)17時

11日(木)14時・15時・16時・18時・19時

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

年末年始はゆっくりお休み出来ましたか？

またはこれからお休みに入る方、

はたまたまだまだお休みが続く方…

それぞれのお正月があったのではないでしょうか？

何はともあれ2018年のスタートです^ ^

銀座整骨院カーサクラーレは今年からもっともっと皆様のお役に立てるように、営業開始時間を1時間繰り上げて、

10：00から営業スタートでございます^_^

皆様のご予約を心よりお待ち申し上げますm(_ _)m

スッカリお馴染みになった銀座整骨院カーサクラーレのコア整体を今まで以上に皆様のお役に立てるように益々レベルアップして参ります！

本年もご愛顧頂けます様、宜しくお願い申し上げます（＾_＾）

それでは銀座整骨院カーサクラーレ２０１８スタートで〜す╰(*´︶`*)╯♡

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(火)16時

27日(水)15時

28日(木)18時・19時

29日(金)12時・18時

1月4日(木)12時・16時・18時・19時

5日(金)15時・18時・19時

6日(土)12時・16時・17時

最近、日常の中で歩く時間が非常に多くなってきました！！

そこでカバンをリュックサックに替えて靴をジョギングシューズに替えました^o^

するとどうでしょう！？

ふくらはぎのムクミが無くなり、足首が柔らかくなってきました！

今までも靴底のきちんとした靴を履いていましたが、昨今のジョギングシューズの進化にはビックリです＞＿＜

リュック効果で両手もしっかりと振りながら歩けるようになって来ました^_^///

足の裏の痛みもなくなりました^_^y

アクアコアウォーキングと併せてウォーキングを充実させて来年に備えようと心に誓う年末の慌しい朝の出来事でした！！

皆様、もうひと踏ん張りですよ！！

おカラダにご無理をなさらないように心の中の除夜の鐘に向かいましょうね^_^y

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(月)13時

26日(火)13時・14時

27日(水)15時

28日(木)18時・19時

29日(金)12時・18時・19時

1月4日(木)12時・13時・15時・16時・18時・19時

今年も余すところ1週間。

今年はどんな１年でしたか？

銀座整骨院カーサクラーレもたくさんの出来事がありましたよ（＾_＾）

泣いても笑っても後1週間 ^^;

皆さま、思い残しのございませんように過ごしましょうね(^ ^)

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(木)19時

12月1日(金)11時・15時・18時・19時

2日(土)11時・12時・14時・15時・16時・17時

4日(月)12時

5日(火)16時・18時・19時

6日(水)17時

7日(木)13時・14時・17時

日々の施術の中で、体幹が硬い方の殆どの方が体温が低めだという事がわかってきました！

その体幹とも表現される腸腰筋を刺激し、従来の柔らかさに回帰させるのが、

弊院オリジナルのソフト整体の「コア整体」です。

コア整体で体幹の疲れ、緊張が取れ柔軟性が元通りになると、

新陳代謝が上がり、低めだった体温が上昇し発汗が感じられます！

体温が上昇することで自然治癒力が高まり、回復力の向上、運動時のパフォーマンスもUPします。

さらに、肉体疲労が原因で起こる思考力の低下などが解消することで、集中力の向上にも繋がります。

もちろん、代謝UPによる美容効果、ダイエット効果も抜群です！

寒くなってきた今こそ、コア整体で体幹をしっかり刺激し安定させ、体温を上げていきましょう！！

投稿日:

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(土)14時・15時

20日(月)11時・12時・13時・19時

21日(火)12時

22日(水)14時・15時

23日(木)13時・14時・15時・17時

24日(金)11時・19時

25日(土)12時・16時

 

リクルートホールディングスさんの

妊娠／出産から職場復帰まで応援するアプリ『カムバ！』

に銀座整骨院カーサクラーレのマタニティ整体を取り上げて頂きました(^^)/

これから益々働くママさん達の応援をして参ります！

　

『妊娠／出産から職場復帰まで応援するアプリ「カムバ！」（無料）』です！

妊娠から職場復帰までに必要な機能が満載！
あなたらしい子育てと仕事のあり方を見つけてください！

[うれしい機能♪]
・働く妊婦さんだからこそ知っておきたい情報がまとめて見れる！
◎妊娠週別アドバイス◎やることリスト（手続き・届出など）

・パートナーとの共有機能つき！

・先輩ワーキングマザーのリアルな体験談が満載！

▼アプリのダウンロード
iPhone版
https://itunes.apple.com/jp/app/kamuba!-ren-shen-chu-chan/id1070695707?l=ja&ls=1&mt=8

Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.recruit.CSR.Camba.Android.v1