☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
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4日(月)
5日(火)13時・16時
6日(水)17時
ギックリ腰…
つらいですよねぇ…（涙）
このギックリ腰には背筋の不具合と腹筋の不具合があるのはご存知でしたか？
腰⁈と聞くと何だか全部が体の背面で起こっている状態の様に思いがちですが、ギックリ腰の7割は腹筋で起こっているんです(^^)
いつ何処で起こるかわからないギックリ腰。
適切な治療をお受け下さいませ^ ^
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肩甲骨の周辺と内側にあるこれらの筋肉を棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋という4種類の筋肉が有ります。
ロテーターカーフと呼ばれていますが、
所謂、肩のインナーマッスルです(^^)
これらの筋肉はとてもほぐし難い筋肉で最近では”肩甲骨はがし”などのストレッチでインナーマッスルをリラックスさせる方法なども注目されてきました。
中々、徹底的な改善がみられずお悩みの方も多いのではないでしょうか？
銀座整骨院カーサクラーレのコア整体理論に基づいてこの4種類のインナーマッスルをほぐす手技を発見しました（＾_＾）
名付けて”ウィングコア整体”！！！
スマホやPCを使う事が多い昨今、以前にも増して肩、首のコリがひどくなってる方には是非ご利用頂きたい自信作です(⌒▽⌒)
肩関節の運動と刺激の両面からアプローチするウィングコア整体。
“百聞は一見にしかず”
激しい肩こりや頭痛でお悩みの方⁈
この機会に銀座整骨院カーサクラーレの”ウィングコア整体”で肩こりのお悩み改善しましょう(^^)v
因みに従来の体幹をほぐす”コア整体”は”ボトムコア整体”と呼んでます^^;
皆様のライフスタイルに合った施術をこれからも探求して参りますm(_ _)m
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ゴルファーの身体の使い方、疲労の出かた…
ゴルフをしない私にはゴルファーの実際が解らない事だらけで、時には素っ頓狂な投げ掛けをお客様にする事もしばしばです^^;
そこで昨日はチャレンジしてみました^_^
自宅付近のゴルフ練習場に自転車に乗って到着。
広大な駐車場の隅っこに数台停められる駐輪場が…
既にアウェー感。
受付で利用方法を教えて頂き、受付完了。
早速、練習レンジ?へ行くと、心地よい金属音と風をきる音が聞こえてきて更にアウェー感がつのります^^;
周りの人々の一挙手一投足を良く良く眺めながら練習のルーティンを真似ようとしている時点で既にヘトヘトになりました。
自販機で水を買って気を取り直して、いざ練習開始!
当たらない!
さっきまでゴルフのテレビ中継を見てイメージトレーニングは完璧だったのに当たらない(^^;;
結局、ゴルファーの身体の使い方、疲労など解らぬまま、全身から嫌な汗を大量にかいて敗走…
次回はちゃんとレッスンプロに教わろうと心に誓う初ゴルフ練習でした（涙）
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第5回アクアコアウォーキング教室のお知らせ
早いもので5回目を迎える”アクアコアウォーキング教室＠月島”を下記の日程にて開催いたします。
開催日 ：9月3日(日)
時間 ：15：30
場所 ：月島スポーツプラザ
参加費用：500円(施設使用料のみ)
募集人数：残り3名
コア整体理論を基にしたアクアコアウォーキングでアウターマッスルを完全に無視！インナーマッスルだけに効果を発揮する水中歩行方法だから決してマッチョにはなりません。
新陳代謝を上げてダイエット効果・全身のむくみ除去・お洋服などのサイズダウン効果…
簡単な水中歩行をこの機に身に付けませんか！
お気軽にお電話にてご予約下さいませ。
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今や銀座整骨院カーサクラーレの象徴になった”コア整体”ですが、
今日のカタチになるまでにはいろんな紆余曲折があったんです^^;
院長は当時からお客様の症状を診てはテクニックを変え続けていました。
私が入社した8年前は普通のリラクゼーションサロンと言った感じのお店だったんですが、
いつの日からかリラックスしたいお客様より治して欲しいお客様が増えて来た頃から院長の探求は始まりました^^;
Aさんは銀座のクラブのママさんでとにかく気を遣うしお酒を飲む。
Aさんの気遣いが原因のストレス肩凝りの改善方法を見つけて治す。
そして別のお客様で試して、解剖学に当てはめる。
Bさんは有名な和食の板前さん。
凄い方なのに今でもカウンターに立ちお客様にお料理を振る舞う。
板前さん特有の左荷重の姿勢なので腰が痛い、胃も痛い。
院長はBさんの足を変な方向に動かしてなBさんの感想を聞き、
これまた別のお客様に試して、苦手な解剖学に当てはめる…
そんな事をくり返す毎日でたくさんのテクニックが生まれてきました(^^)
コア整体が出来るまで、たくさんのストレッチ、テクニックを開発、発見し
そのつど院長は私に教える為、テクニックに名前を付けます。
普通の名前では不自然なので、お客様のお名前をもじってテクニックの名前を付けていました。
パンフ…サティ…Q…フロッグ…フランフラン……などなど(^_^.)
お客様一人一人の症状に合ったテクニックの集合体が『コア整体』なのです！
院長はよくこう言います、「うちみたいにブランド力がない弱小店は、
本当の意味でお客様の役に立たなきゃいけないんだ」と。
「この街のライフスタイルから生まれたコア整体。」って院長は言っていました。
なるほど！そういうことだったんだ！
これからもコア整体は皆様のライフスタイルに合った形で進化していくんだと思います。
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閑話休題・・・
ミニオンズのボブって知ってますか？
最近流行の映画のキャラクターです。
院長がボブに似ているって皆様に言われていると言う事なので、早速チェック！！
似てる・・・ってか、そのモノ！！
本人ではないでしょうか？
ちなみに鈴木は天海祐希に似てると思うんです…(恩田個人的な意見)
皆様、どうでしょう？似てると思いませんか？（*^_^*）
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最近の私の悩みはズバリ“老眼”T_T
スマホの使用頻度が増えた事に乗じてどんどん進んできました^^;
昨日、当院 銀座整骨院カーサクラーレスタッフのフェイシャルケアの技術チェックを抜き打ちで実施しました。
スーパーEMSマシーン“ネオテクトロン”を使用して約10分間の高周波マッサージを施した後にハンドマッサージで丁寧に約0分の施術・・・
勿論、スタッフの技術は合格点で技術チェックは満足のうちに終了・・・
細かい指導をスタッフにして
その後、パソコンの前に立って作業を始めると・・・
なっなっなんと！！！
パソコンの画面が非常によく見える！！
いつもの周りの風景が明るく見える！！
スマホの画面を見てみるとやっぱりよく見える！！
そうです！！
眼の焦点を合わせているのも実は眼球と眼球周辺の筋肉なんです！！！！！
凝りが取れた私の眼は通常の眼の働きを取り戻したんです^o^
高周波で顔面の深層筋をほぐしてハンドマッサージで表層筋をほぐす事で通常の視力に戻ったのです！！
我ながらビックリ！！
鏡を見るといつもより目がパッチリと大きくなっていてこれまたビックリ^^;
眼の酷使でまぶたも垂れて、むくんでいたことを改めて実感しました^^;
更にただでさえデカイ顔がひと回り小さく・・・
顔全体のむくみが取れて本来のフェイスラインにもどってました^_^
眼のお疲れでお困りのアナタ
人前に出る機会が多いアナタ
今日デートのアナタ
勿論、ブライダルのアナタ
銀座整骨院カーサクラーレのフェイシャルケアで眼の疲れを取り除き、本来のフェイスラインを取り戻しませんか？
お気軽にお電話でご相談下さいませm(_ _)m
詳しくはこちらをご覧下さいませ
↓ ↓ ↓
http://www.casacurare.com/menu.html
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炭水化物を制限するダイエットは効果がある⁈と言われて久しいですが、
極端に炭水化物を制限すると…
疲労・頭痛・風邪に見舞われる事が有るんです。
過去に私も「簡単で痩せやすいから…」という理由だけで炭水化物ダイエットを試みましたが、試みた回数だけ風邪をひいた記憶があります^^;
ダイエットをするのはいい事ですが、
食事は無理せずバランス良く、適度な運動と規則正しい生活リズムが大事なのでは無いでしょうか⁈
「運動が苦手で…」そんな方には、
銀座整骨院カーサクラーレのコア整体がアナタの運動…
バーチャルエクササイズになります(^^)
食生活などを変えずに無理せずちょこっとダイエットをしたい方！！！
コア整体で体幹をほぐして基礎代謝を上げて脂肪燃焼しやすいカラダ作りを私達と一緒にしましょう（＾_＾）
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コア整体を施すうちにある事に気付き、データを集めています。
それは、股関節に問題を抱えている方の殆どが、基礎代謝が低めだという事です。
先天性股関節脱臼、慢性股関節炎、変形性股関節症…股関節が硬いと自ずと体幹の筋肉も硬くなっていて基礎代謝が上がらないのです。
そう言った股関節の硬さをお持ちの方々にコア整体を受けて頂くと早い方は施術中に体温上昇、発汗がみられます。
股関節周辺に問題が無くても、
日常生活の中で体幹が硬くなってきている方々にも同じ症状が起きている事も見受けられます。
という事は…
体幹をほぐして基礎代謝を上げる事が直接的なエイジングケアに繋がるのです(^ ^)
“最近、何だか体がいう事を聞かないなぁ…””これが老化かなぁ…”と思いはじめているアナタ⁈
コア整体でアクティブな日常生活を取り戻しましょう^_^
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残暑お見舞い…と言えるほどの残暑はどこにいったんザンショ^^;
と言った事で・・・この度新メニューとして
コア整体をベースにしたリラクゼーションコースをご用意しました^o^
価格も据え置きです^_^y
3,780円/60分でのご用意です!!
ちょこっとお疲れになった時に是非是非ご活用下さいませm(_ _)m
それでは皆様、良い週末をお過ごし下さいませ。
