昨日に引き続き髙橋です☆
冬の天気の良い日は、暖かい気温も上空に吸い上げられてしまうこと（高気圧）で、寒さが増すそうですね。
手首・足首と共に、お首元も温めてご来院ください！
【空き時間のお知らせ】
本日(水)17時
8日(木)15時・16時
9日(金)11時
10日(土)12時
12日(月)14時・15時
13日(火)11時・15時・18時・19時
14日(水)14時
銀座の整体
昨日は長年お世話になっているお客様と息子さんと3人で皇居ウォーキングでした^_^
皇居一周を90分かけて歩きました ^^;
さすがに高校２年生の息子さんはウォーキングを難なくクリアしていましたが、
アラフィフオヤジ2人は這々の体でゴール…
それにつけても天気もよく気温10度のコンディションで爽快なウォーキングが出来ました( ◠‿◠ )
アクアコアウォーキング、ゴルフ練習、皇居ウォーキング…
カラダを動かす事はとても気持ちがよく、精神衛生上も効果大です！
でも「なかなかエクササイズの時間が取れない…」とお嘆きのアナタ⁈
おまかせ下さい！
銀座整骨院カーサクラーレのコア整体はアナタのカラダを運動不足からお助け出来るんです(^ ^)
体幹をほぐすコア整体は体幹を刺激する事でアナタのカラダをトレーニングした時と同じ状態にする事が出来るんです‼︎
「なんだかカラダが鈍って…」と思ったら銀座整骨院カーサクラーレのコア整体で運動不足解消をしてみて下さいね(^.^)
さぁ！今週も張り切って参りましょう〜（＾◇＾）
【空き時間のお知らせ】
本日(月)19時
6日(火)11時・15時・18時
7日(水)17時
8日(木)12時・13時・15時
9日(金)11時・16時
10日(土)12時
12日(月)13時・14時・15時・16時・17時
銀座の整体
こんにちは。番頭の恩田です＾＾
昨晩から雪が少し降っていましたが、雪の影響はなかったでしょうか？
そういえば、最近入ったスタッフの髙橋さんの練習と称して
院長がコア整体を受けています。
その結果、やはり体幹がほぐれ安定する事により、
「まだまだ初心者ですが･･･、可動範囲が広がって軸がぶれなくなった。」
「飛距離がアップして飛ぶようになった。」と申しておりました(^_^)
数々の方にお試しいただき、そのような嬉しいお声は頂戴しておりましたが、
今回、院長は改めてそれを実感したようでした。
ゴルフの飛距離にお悩みの方は是非、弊院のコア整体をお試し下さい！
ちなみにこの写真は練習風景だそうです＾＾一応、載せさせて頂きました。
【空き時間のお知らせ】
本日(金)12時
3日(土)14時・15時・17時
5日(月)14時・18時・19時
6日(火)11時・14時・15時・18時・19時
7日(水)17時
8日(木)11時・12時・13時・14時・15時
9日(金)11時・16時
銀座の整体
おはようございます！！
本日から新しい仲間、中山さん参上です^o^y
療術暦9年のベテランです^_^
皆様の施術に入る機械も多くあると思いますので末永く宜しくお願い致しますm(_ _)m
【空き時間のお知らせ】
本日(木)19時
2日(金)12時
3日(土)14時・15時・17時
5日(月)14時・18時・19時
6日(火)11時・14時・15時・18時・19時
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銀座の整体
こんにちは。
初めてブログを書いております今野です(^・^)
先々週から練習の為に何度かコア整体を受けていたら
急に代謝が上がったのか沢山食べても沢山ビール飲んでも
全く体重変動が起きないうえに、足が浮腫まなくて太い足がちょい太い足で維持されていて改めてコア整体のすごさを知りました。
それと同時にお客様が通って下さる気持ちもわかる事が出来て
なんだかhappyな気分の今日この頃です。
皆様も体調管理に気をつけて
楽しい1日をお過ごし下さいませ！
【空き時間のお知らせ】
本日(水)13時･14時･15時･19時
2月1日(木)18時･19時
2日(金)12時
3日(土)14時・15時・16時・17時
5日(月)13時・14時・18時・19時
6日(火)11時・14時・15時
7日(水)15時・16時・17時
銀座の整体
こんにちは。番頭の恩田です＾＾
空気が乾燥しており、肌がカサカサの毎日･･･泣
寒さが厳しくて毎日冷えとの戦いです。
そんな時、昨日改めてご紹介させていただいたカーサクラーレオリジナルの
セルフコアストレッチを少し軽めにして、無理のない範囲で行いました。
するとやはり、足先の冷えがなくなっていくのを感じました。
改めてコアストレッチの威力を実感する事が出来ました(^_^.)
プレママさんにもお腹の負担がないように行えば、効果がシッカリ得られます！
どの程度やっていいのか分からないよ～(>_<)という方は、是非お尋ね下さいませ！
【空き時間のお知らせ】
本日(火)18時
31日(水)14時
2月1日(木)18時
2日(金)11時・15時
3日(土)14時・15時・16時・17時
5日(月)13時・14時・18時・19時
6日(火)11時・14時・15時・16時
銀座の整体
おはようございます。番頭の恩田です＾＾
昨夜、ついリビングでうたた寝してしまい･･･
見事に足をつり激痛で目が覚めました(ToT)/｛痛すぎる･･･泣）
ひざ掛けから足が出ており、足が冷え切っていた状態だったので
こりゃつるわな･･･と、足をさすり伸ばしながら反省。
一般的に「冷え」と「疲労」で就寝時などは足がつると言われています。
私の場合、妊娠中ということもありミネラル不足なんかも原因かと思います。
こんな時こそ、コア整体でしっかり体幹をほぐして全身の血行を良くしないとだめだな～と実感しました(^^)
あとでスタッフにお願いして、少し体幹をほぐしてもらおうと思います♪
冬場に多い「足のつれ、こむらがえり」にお悩みの方、特にプレママの方は、
是非、弊院のコア整体、マタニティー整体をお試し下さい＾＾
この寒い冬を乗り切りましょう！！！
【空き時間のお知らせ】
本日(土)12時
29日(月)11時・12時・13時・14時・17時
30日(火)15時
31日(水)17時
2月1日(木)17時・18時
2日(金)15時
3日(土)12時・14時・15時・16時
銀座の整体
こんにちは、番頭の恩田です＾＾
連日、寒い日が続いております･･･。日中も寒すぎる･･･。
空気もすごく乾燥していて、風邪を引いてらっしゃる方が非常に多いです。
寒さや空気の乾燥だけでなく、睡眠不足が免疫力を下げ、体調を崩す原因にもなるようです。
お客様の中にも、お仕事が忙しすぎて睡眠不足というお声をよく伺います。
そんな方こそ、この時期にしっかりカラダを休めて欲しいです！
もちろん基礎代謝を上げ免疫力アップするのもすごく大事ですが、休養も必要ですよ＾＾
寒い週末だからこそ、温かい湯船に浸かって、早めにお休み下さい。
それでは皆様、良い週末を～(^^♪
【空き時間のお知らせ】
本日(金)12時・15時・18時
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2日(金)14時
銀座の整体
昨年11月に仲間入りした田中桂子です。
初めてブログを書いてます(^^ゞ
雑用をしながら施術を勉強中です！
今はまだ平日2日しか出勤してないですが4月からは出勤日が増えるので
お目にかかる機会が増えると思います(*^_^*)
よろしくおねがいします！
【空き時間のお知らせ】
本日(木)14時・19時
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銀座の整体
昨日は一昨日の雪の影響で「お家から出られないよ。」と言うお客様が数名いらっしゃいました。
雪は幻想的ですが色々と日常を非日常に変えてしまいますね^^;
さて、そんな日常の合間をぬって昨日は新しいスタッフ髙橋さんと“痛みの出ない腰椎椎間板ヘルニア”に付いてディスカッション！
髙橋さんの知識の高さに脱帽でした^^;
そんな髙橋さんの才能を生かして行きたいと思う雪解けの銀座エリアの非日常でした・・・
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本日(水)17時
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