☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(土)
19日(月)15時・16時
20日(火)14時・15時
21日(水)17時
22日(木)
23日(金)
24日(土）11時・14時
ご好評を頂いているアクアウォーキング教室も次回で3回目となります。
今日は詳細についてお知らせです^o^
日時：7月2日(日) 15：30集合
場所：月島スポーツプラザ (東京メトロ有楽町線・大江戸線、月島駅下車）
会費：500円(施設使用料。中央区民は350円です。)
※教室終了後は月島らしくもんじゃ懇親会を予定しております。
コア整体理論に基づいたアクアウォーキングは誰でも簡単に出来る水中体幹トレーニングです！！
もちろんプレママさんにもとても良いエクササイズです！！
お気軽に銀座整骨院カーサクラーレまでお問い合わせ下さい^_^y
もうすぐ夏！！皆様！！ナイスバディーを目指しましょう ^^
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【空き時間のお知らせ】
本日(金)11時・12時・13時・18時
17日(土)
19日(月)15時・16時
20日(火)14時・15時
21日(水)17時
22日(木)
23日(金)
身体の疲れが溜まってきたり、年齢を重ねると身体の動作に変化が現れます。
大概の場合は動作がしにくくなる又は動かなくなる・・・といった感じです。
でも動かないわけにはいかないので、ご自身の中で動ける範囲で動作を行い、今までしていた動作に近い動きをしようとします。
これ“を代償動作”といいます。
もともとのクセもあります。内股やがに股なども代償動作です。
簡単に言うと“省エネ動作”です^^;
この代償動作の原因にじわじわ襲ってくる“体幹の硬さ”があります。
体幹が固くなることで周辺の筋肉が伸びにくくなるのです。
筋肉が硬くなると当然の様に関節も硬くなってきます。
そうです！！これが老化の原因なんです！！
「最近腰が痛い！」「肩が上がらなくなったよ…」と悩む前に
是非、コア整体をお試し下さい！！
弊院の“コア整体”は“体幹をほぐす”事で老化防止にも役立つんです！！
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本日(木)
16日(金)11時・12時・13時・18時
17日(土)
19日(月)15時・16時
20日(火)14時・15時・16時
21日(水)17時
22日(木)11時・12時
身体と思考はリンクしてます。
「仕事が忙し過ぎて何だか最近、考えがまとまらないよ…」なんて事無いですか？
肉体疲労から基礎代謝が下がり血流が悪くなると脳に行くべき、
栄養分や酸素の供給量も減ってしまいます。
そんな時の最善策は休養と適度な運動、栄養補給なんですよね…
運動がなかなか出来ない…、そんな方にこそコア整体で
しっかり体幹をほぐし運動と同じ効果を実感頂けます！
お仕事での良いアイデアもきっと浮かぶはずです。
少しでも思い当たる方は是非お試し下さいませ。
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16日(金)11時・12時・13時・18時・19時
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20日(火)14時・15時・16時
21日(水)17時
日頃からお客様にお受け頂いている弊院のコア整体。
最近、改良を始めています！！
常にお客様の為に最善を目指すコア整体の改良バージョンは
体幹(腸腰筋）をほぐす事に留まらず、上肢帯と呼ばれる肩関節のインナーマッスルをほぐす事に取り組み始めました^o^
ひどい肩こりをはじめ、四十肩の治療にも効果を発揮しています！
今まで以上に施術後の基礎代謝が上がる事もご実感いただいてます。
コア整体は常に進化し続けます！！！
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【空き時間のお知らせ】
本日(火)17時
14日(水)14時・16時
15日(木)17時
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19日(月)15時・16時
20日(火)12時・13時・14時・15時・16時
コア整体理論に基づいて開発していたコア整体ベルトが・・・
ついに販売開始です！！！！！！
骨盤の特定の位置に軽く装着するだけ！！
・慢性腰痛、膝に痛みがある。
・ポッコリお腹。
・身体のバランスや姿勢の改善。
・長時間すわって仕事をしている。
・屈伸作業、力仕事のフォロー。
・プレママの骨盤保持。
・ゴルフの飛距離アップ などなど
アナタの健康をコア整体ベルトがサポートします^o^y
販売価格：4,500円(税抜き)
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(木)13時
9日(金)13時・14時・18時
10日(土)13時・14時
12日(月)14時・16時・17時・18時
13日(火)16時・17時
14日(水)14時・16時
15日(木)17時
弊院オリジナルのコア整体。
この整体は独自の手技で体幹をほぐします。
体幹は非常に大切な部分なのですが殆どの方はご来店時には体幹がカチカチになっています・・・
この体幹をほぐしてあげると初めてのお客様の殆どの方が体温上昇・発汗をリアルタイムでご実感くださいます。
それは基礎代謝が低くなっている証拠なんです>_<
普段より基礎代謝が上がると・・・
痩せやすくなるんです！！！
むくみが無くなるんです！！！
美脚・美尻にも・・・
手足の冷えが気になる方！？
基礎代謝が低くなっている証拠ですよ！！！！！
コア整体で基礎代謝UPを目指しましょう^o^v
