☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(木)14時
30日(金)14時・15時
7月1日(土)13時
3日(月)17時・18時
4日(火)
5日(水)17時
6日(木)15時・17時
おはようございます！番頭の恩田です＾＾
昨日は仕事がお休みだったので、家の近くの市民プールに行き、
アクアウォーキングの自主練をしてきました！
新たな動きが加わり、今まで以上に肩のインナーマッスル(棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋)をしっかり動かす事が出来ます！
それの動きを皆様にしっかり伝えられるようにしなくてはいけませんからね！
アクアウォーキング教室ご参加の皆様、お楽しみに！！
それにしても運動後の疲労感はやはり心地が良いものです（*^_^*）
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本日(水)
29日(木)13時・14時・17時
30日(金)14時・15時
7月1日(土)13時
3日(月)17時・18時
4日(火)
5日(水)17時
この度カーサクラーレに仲間入りしました鈴木優子です。
昨日、お休みを頂いた私はヨガとフラダンス教室に行ってきました。
フラダンス教室はとてもハードでした>_<;
でもカーサクラーレで習い始めたコア整体と似ているんです！
中腰で腰を動かす事でボトムコア(腸腰筋）が刺激され、常に水平に保つ両腕とひじから先の動きがウィングコア(肩甲骨のインナーマッスル）が刺激されるんです。
だから今日は筋肉痛です・・・
コア整体の理論にとても似ているので今度は院長を連れて行きたいと思います。
それと次回のレッスンでは“コア整体ベルト”を付けたままで挑戦したいと思いました。
院長ハワイの人みたいな顔してるし、コア整体はハワイに繋がっておるのかなぁ^^
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本日(火)
28日(水)17時
29日(木)13時・14時・17時
30日(金)14時・15時
7月1日(土)15時・16時
3日(月)12時・13時・17時・18時
4日(火)12時・13時・14時・18時
今月も残り4日です！！今日もあまりはっきりしない空模様ですね…
プレママには「体調と梅雨空で何だかスッキリしないT_T」なんてお話を良くうかがいます。
やはり気圧の変化は体調にあまりよろしくないようですね。
この時期の激しい気圧の変化は三半規管を刺激します。
刺激を受けた三半規管が身体の各所、特に古傷を刺激して痛みを発生させます。
これが「古傷が疼くから明日は雨だ。」などのフレーズになるんです！！
対処方法として酔い止めの薬もよいようですが、
こんな時こそ銀座整骨院カーサクラーレのコア整体で新陳代謝UPで快適な梅雨ライフを過ごそうでは在りませんか！！
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げますm(_ _)m
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24日(土）12時
26日(月)12時・13時・14時・15時
27日(火)13時
28日(水)17時
29日(木)13時・14時・17時
30日(金)14時・15時
7月2日開催の第3回アクアウォーキング教室が
嬉しい事に定員達成致しました！
アクアウォーキングは、どなたでも簡単に出来る体幹トレーニングです。
運動不足の方、腰痛・肩こりでお悩みの方、痩せたい方などなど、
次回は、8月2日(日)開催です！
ご興味のある方は、お気軽にお尋ね下さいませ。
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本日(土)
5日(月)13時・14時
6日(火)14時・15時・16時・18時
7日(水)
8日(木)13時
9日(金)13時・14時・18時・19時
10日(土)13時・14時
今朝の海浜幕張駅には今日から始まる、
レッドブル・エアレース、Perfumeのライブ、ドレスアップした女性…？
そうか！ジューンブライドか！！
皆さんメイクもドレスアップもとても素敵でしたが、
ローブデコルテの美しさが強調されていませんでした(^_^.)
スマホやパソコンのせいかなぁ…。
そんな時は、前日当日に弊院のオリジナルストレッチを行う事をおすすめします！
YouTubeにてオリジナルストレッチの動画をアップしております！
「腰痛ストレッチ」で検索してご覧下さい。
もしくは、こちらのからもご覧頂けます。
体幹をほぐす事で綺麗な姿勢になります!!
メイクもドレスも大切ですが、姿勢が綺麗なのも大切です！
是非是非、皆様お試し下さいませ!!
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9日(金)13時・14時・15時・18時・19時
昨日の事。
2週間前にスクワットをしていて股関節が痛くなった女性のお客様がいました。
当初はお尻の肉離れを疑って治療を開始。
数日後、痛みがお尻から膝→ふくらはぎ→足首、、、
どんどん拡大していくではないですか！！
そこで日頃から連携しているお隣の“銀座しまだ内科クリニック”に連絡を取り、お隣との連携医療です！！！
Dr.島田の所見から膠原病の可能性も浮上してきました・・・
ここからはDr.島田にバトンタッチ！
勿論、経過報告を頂きながら、ご相談にいらして下さったお客様に最善の治療をお受け頂く事が出来ました^o^
“銀座しまだ内科クリニック”と“銀座整骨院カーサクラーレ”の連携!!
お客様は身体に痛みが出ると先ず我々のような施設にお見えになります。
しかし、体の痛みは予期せぬ事態の信号だったりする事もあります。
銀座整骨院カーサクラーレは「もしかしたら・・・」の時にも
皆様のお役に立てる地域医療を目指します^o^y
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
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2日(金)14時
３日(土)
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6日(火)13時・14時・15時・16時
7日(水)
8日(木)12時・13時
お子様と一緒に来れるお料理教室＠銀座さと 第1回開催決定！
まだ若干の空きがございますので、再びご報告させていただきます！
場所 ・ 和食処 銀座さと
中央区銀座8-4-3銀座山田ビル3階
tel 03-3572-1310
日時 ・ 6月24日(土)１８:00 時頃
(集合場所は弊院で!!皆で一緒に行きましょう＾＾）
会費 ・ 5,000円
大将の簡単、おいしい料理を教わりながら
おいしいものを食べつつおしゃべり…
日頃のお悩みなんかも皆さんでお話しながら一息つきませんか？
たまには週末ちょっとだけお酒を飲むのも良いと思います！
大将も皆様のために第2弾、第3弾と思考を凝らして下さるみたいですよ(^^♪
まずは第1弾に是非是非ご参加下さいませm(_ _)m
モチロン、お子様のお世話は私達も一緒にさせて頂きますからね(*^ー^)ノ
☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
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27日(土)15時・16時・17時
29日(月)12時・15時・17時・18時
30日(火)18時
31日(水)17時
6月1日(木)12時・15時
2日(金)11時・13時
お仕事疲れ、育児疲れ、もちろん体質もあると思いますが、
長年、便秘で悩んでいる方がいました。
運動をしても、お薬・漢方を試しても改善されない…。
その方にコア整体を行い、体幹をほぐすことで
なんとその便秘が改善されたのです！！
コア整体を行うと内臓の働きも活発になるんですよ！
