投稿日:

銀座コア整体とNASH(脂肪肝）

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(木)

14日(金)15時・19時

15日(土)11時・12時・13時・14時・15時

17日(月)14時・15時・16時・17時

18日(火)15時

19日(水)

20日(木)14時・15時・16時・17時

銀座しまだ内科クリニックとの連携医療でNASH(脂肪肝）の患者様の運動療法のお手伝いをさせて頂いてます。

コア整体を利用して基礎代謝UP、ダイエットが目的です。

NASHの患者様を診させて頂いていて、股関節に古傷を持っていらっしゃる方が多い事に気付きました。

股関節に古傷が有るとどうしても関節可動域が狭くなります。

という事は体幹が固くなっているのです。

NASHに至る様々な原因がありますが、股関節～骨盤～体幹の硬縮、硬結が直接原因では無いにしても発症や回復の妨げになっていると思います。

NASHの患者様にコア整体を施すとかなりの割合で体温上昇と発汗がその場で表れます。

体幹の固さで基礎代謝が落ちている事が明らかに分かります。

NASHに限らず体幹の固さは様々な病気の回復を遅らせているのではないでしょうか!?

健康管理のため、体幹の柔らかさの維持はとても大切だと思います。

 

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銀座コア整体、本日の営業時間

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)11時・12時

14日(金)15時・19時

15日(土)11時・12時・13時・14時・15時

17日(月)14時・15時・16時・17時

18日(火)15時・16時

 

本日はアクアウォーキング教室開催の為、

店舗営業を17：00までとさせて頂きます。

何卒、宜しくお願い申し上げます。

銀座整骨院カーサクラーレ

投稿日:

銀座コア整体と夏バテに負けないため

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(火)16時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)11時・12時

14日(金)15時・19時

15日(土)11時・12時・13時・14時・15時

17日(月)14時・15時・16時・17時

18日(火)15時・16時

早くも夏バテ気味だった私たち…。

昨日は営業終了後にコア整体の勉強会をし、自分たちでコア整体を行いました。

体全体のおもだるさ、腰の痛み、足のむくみがなくなり昨夜は快眠でした！

我ながら改めてコア整体の凄さを実感致しました。

まだコア整体を体験したことない方は、是非お試し下さいませ！

きっと快眠&爆睡できるはずですよ～！

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銀座コア整体と夏のプール

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(月)14時

11日(火)15時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)11時・12時・13時・17時

14日(金)15時・19時

15日(土)11時・12時・13時・14時・15時

17日(月)13時・14時・15時・16時・17時

昨日は自分自身のアクアウォーキングを地元のプールで行いました。

やはり暑さも手伝って人手も多く、人それぞれ色んな歩き方をしている事がわかりました。

あまりじーっと観察していると変な人だと思われかねないので、程ほどに^^;

8月のアクアウォーキング教室にそなえて新しいウォーキングスタイルも開発できました！！

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銀座コア整体と腸内フローラその後

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(土)

10日(月)・14時・19時

11日(火)15時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)11時・12時・13時・17時

14日(金)15時・19時

15日(土)11時・12時・13時・14時・15時

1週間前に始めた朝食の納豆ヨーグルト！！

腸内環境が非常に良くなってきました^o^

毎朝のお通じが非常に良好になり、体重の増減も安定！！

何よりも腹持ちがよいのがナイスです！！

納豆１パックだけで満腹になります。

個人差はあると思いますが、是非是非お試し下さいませm(_ _)m

今日も暑いです！！水分補給をこまめにしながら楽しい週末をお過ごし下さいませ＾＿＾

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銀座コア整体と暑い日の快眠術

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(金)15時

8日(土)

10日(月)13時・14時・19時

11日(火)14時・15時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)11時・17時

14日(金)14時・15時・19時

蒸し暑い日が続き、クーラーをつけてお休みになる方も多いはずです。

クーラーをつけた部屋で快適にお休み頂ける服装をお伝えします！

それは、長袖・長ズボンです！もちろん薄手のもので構いません。

一見、暑苦しそうに思われますが、汗を吸収してくれるので冷えを防ぎます。

首に乾いたタオルを巻いて寝ると同様に汗を吸収し、より一層快眠出来るはずです！

寝ている途中に起きてしまう原因は、汗をかいてベタベタ寝苦しいことが多いようです。

皆様、暑い日こそ快眠です！お試し下さい！

 

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銀座コア整体と営業時間のご案内

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(木)17時

7日(金)15時

8日(土)

10日(月)13時・14時・19時

11日(火)14時・15時・16時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17：00までの営業です。

13日(木)13時・14時・17時

誠に勝手ではございますが、来週12日(水)はアクアウォーキング教室の為、

17：00にて店舗営業をお休みさせて頂きます。

何卒、宜しくお願い申し上げます。

銀座整骨院カーサクラーレ院長　水島慶一

 

 

投稿日:

銀座コア整体と十分な水分補給

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(水)

6日(木)17時

7日(金)15時

8日(土)

10日(月)13時・14時・19時

11日(火)14時・15時・16時

12日(水)

 

この季節、「夜中に足がつるんだよ・・・」と言うお話をよく耳にします。

この痙攣の原因のひとつに水分不足。

そうです。脱水症状があります。

寝ていて足が痙攣する方は、就寝前に十分に水分補給をしてからお休み下さいませ。

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銀座コア整体とコア整体ベルト

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(火)

5日(水)

6日(木)17時

7日(金)

8日(土)13時

10日(月)13時・14時・19時

11日(火)12時・15時・16時

コア整体ベルトが皆様にご好評をいただいています^o^

従来の骨盤矯正ベルトや腰痛ベルトの概念を覆す・・・までは行きませんが、

発想を変えて締め付けるベルトから刺激するベルトへの進化を遂げました！

装着時のゴワゴワした違和感も無く、お尻に軽く巻いているだけで体幹を刺激してくれるんです！！

先日ご購入頂いたお客様は人前に立つことも多く、最近丸まってきた背中や姿勢が気になっていらっしゃったご様子でしたが、

コア整体ベルトを装着する事で「背筋がシャンとしたよ。」とありがたいお言葉を頂きました！！

嬉しい限りです^o^y

腰痛予防、スタイルアップ、下半身の冷え、スポーツのパフォーマンス向上・・・

いろんな用途がございます。

定価4,860円税込み　にて販売しています。

是非是非、ご利用下さいませm(_ _)m

詳しくは銀座整骨院カーサクラーレまでお問い合わせ下さいませ。

 

 

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銀座コア整体と第3回アクアウォーキング教室開催しました！！

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(月)

4日(火)

5日(水)

6日(木)17時

7日(金)

8日(土)13時

10日(月)13時・14時・17時・18時・19時

昨日は第3回アクアウォーキング教室@月島スポーツプラザでした。

3回目の今回は皆様シッカリとコアを使う歩き方が身に付いて来ていました。

次回はインストラクターをして頂きたい方も現れるなど充実したアクアウォーキング教室でした。

「表層筋をここまで無視して体幹に集中するトレーニングは初めて！」の声にやってて良かったと思った第3回アクアウォーキング教室でした(^ ^)

8月は6日(日)に開催します！

参加費用は施設利用料金500円だけです！！！！！

究極の簡単体幹トレーニング、アクアコアウォーキング教室に是非是非ご参加下さいませm(_ _)m