【空き時間のお知らせ】
本日(金)19時
25日(土)16時
27日(月)12時・13時・19時
28日(火)15時・16時
29日(水)11時
30日(木)13時・18時・19時
12月1日(金)
寒さが一段と厳しくなって日に日に冬の装いを色濃くしている今日この頃ですね！！
寒さが原因で体調を崩しているお客様を多くお見受けいたします^^;
今週の傾向として「足がつる・・・」と仰るお客様が多いです！！
確かに膝から足先が冷えている事もありますが、
その影響で足首が皆様カチカチなんですT_T
そんなお客様への施術は“おもいっきり足首回し！”です^o^/
足首回しを方向別に4分割して足首回しと同じように回す事で、
足先から太ももに向かって体温が上がるんですよ！！
もちろん足首の柔軟性も元どおりです^_^
普段、準備体操などで行う足首回しをいつもより少し大きめに回してみて下さい！！
足首が柔らかくなり、体温も上昇します！！
これからの季節に“スーパー足首回し”を実践してみて下さい！！