☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(月)15時・16時
20日(火)14時・15時
21日(水)17時
22日(木)
23日(金)
24日(土）12時・17時
26日(月)12時・13時・14時・15時
昨日はセルフアクアトレーニングに行ってきました!!
1週間の疲れもあり、最初の200m.は水中で足元がおぼつきませんでした…。
200m.過ぎたあたりから体幹が動き出し、
身体の軸を感じる事が出来ました(*^^)v
身体のバランスって大事だなぁと改めて思った日曜日の恩田でした(^^♪
写真は弊院の向かいにある植え込みの紫陽花です。
