☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(土)15時・16時・17時
29日(月)15時・17時・18時
30日(火)18時
31日(水)
6月1日(木)12時・15時
2日(金)11時・13時
３日(土)
普段立ち仕事をしているAさん。
珍しく自宅でデスクワークをなさったそうです。
もともと集中すると何時間でも仕事が出来るAさん。
気が付くと９時間あぐらをかいたままPCに向かいっぱなしだったそうです。
すると・・・
カラダが動かない！立てない！足首が動かない！歩けない！
股関節が固まってしまったのです(>_<)
そこで以前から「見て！見て！」と院長に言われていた。
You Tube動画で弊院の“コア整体ストレッチ”を実践して下さいました^o^
はじめは動ける範囲でやんわりと伸ばし、徐々に伸ばす範囲を拡げて・・・
５分後には腰周りから足首の痛みはもちろん、
アキレス腱の痛みまで全てなくなったそうです^_~
そのお話を伺った時はとても嬉しかったです^o^/
是非、皆様もお試し下さいませm(_ _)m
Aさんご無理は禁物ですよ^^;
ストレッチ動画はこちらから↓↓