ブログおやすみのお知らせ

いつも銀座整骨院カーサクラーレをご利用頂きまして誠に有難うございます。

本日からインターネット回線不具合の為、

3日ほどネット回線が繋がらなくなります。

数日間、空き時間のお知らせができなくなりました。

ご迷惑をお掛けしますがご容赦頂けます様、宜しくお願い申し上げます。

銀座整骨院カーサクラーレ

銀座の整体

【空き時間のお知らせ】

本日(月)12時

19日(火)16時・18時・19時

20日(水)16時

21日(木)12時・18時

22日(金)17時

23日(土)12時・14時・15時・16時・17時

25日(月)11時・12時・13時・14時・15時

 

昨日はアクアコアウォーキング教室@月島スポーツプラザでした^o^

さすがにこの寒さ・・・

プールの利用者がかなり少人数でウォーキングコースは我々の貸切みたいでした。

私自身も2ヶ月ぶりのプールで最初はコアが伸びない・・・ほぐれない・・・^^;

30分歩くのが限界でした^^;

ウォーキングが終了後はカラダぽかぽか!胃腸快調!

やっぱり体幹をほぐす事の重要性を再認識した2ヶ月ぶりのアクアコアウォーキング教室でした^_^

教える側が1番へたっていましたT_T