【空き時間のお知らせ】
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27日(水)
28日(木)17時・18時
「脚の長さの左右差を気にしている。」
とおっしゃる方が時々います。
コア整体の施術後には脚の長さの左右差は無くなりますが…
そう言ったご相談を下さる方々に共通している生活習慣があるんです!
それはカバンを決まった一方にしか持たない又は掛けない。
と言う習慣です(^^;;
ついつい荷物を持つ側って決まってしまいますよね⁈
やはり使い慣れた側の方が楽⁈
空いている手を使う事もお茶の子さいさい…ですが…
その習慣がカラダのバランスを崩しやすい事も事実です(^^;;
荷物を持った側には荷物の重さが加わります。
その影響を受けるのは肩と股関節です。
(細かく言えば切りがないので、今回は股関節に絞りますね(^^))
特に股関節は荷重された状態で動かなければならなくなるので、
関節にストレスがかかり、関節とその周りの筋肉が硬くなり、動きが狭くなります。
毎日毎日の繰り返しで荷物を持った側の股関節は硬く、動きが悪くなるのです。
ひどい時には痛みも伴います（涙）
と言う事は、
実は脚の長さが…
と言うよりも股関節の硬さが結果として脚が短くなった様に感じる原因です(°▽°)
コア整体で体幹をほぐす事で股関節のストレスも除去されて、
元どおりの柔軟性を取り戻すと、
脚の長さが揃います。
生活習慣は気付かぬうちにじわじわカラダに影響してるんですね^^;
因みにいつもとは反対側で荷物を持って過ごしてみて下さい⁈
完全にバランスが崩れます(＞＜)
私はバランスを崩して、食事の時にお箸を口に運ぶ事すら出来ませんでした^_^
カラダのバランスはとても大切です！！！
皆様も時々いつもとは反対側で荷物を持って、おカラダをリセットしてあげて下さいね＼(^o^)／
それでもバランスが気になるアナタ!
そんな時は銀座整骨院カーサクラーレのコア整体がアナタのお役に立ちますよ(^^)v