☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆
【空き時間のお知らせ】
本日(月)15時・17時
30日(火)18時
31日(水)
6月1日(木)12時・15時
2日(金)11時・13時
３日(土)
5日(月)12時・13時・14時・15時・16時
昨日は第2回アクアウォーキング教室を開催致しました！
貴重なお休みの日にありがとうございました＾＾
休憩をはさみつつ、しっかり1時間半ほど歩きました！
最初こそ少し不安定で、ふわふわ歩いていましたが、
慣れてくると、とても綺麗なフォームでスムーズな歩行へ。
体幹がほぐれている証拠！
感じにくいですがたくさん汗をかいていますし、かなりの運動量です！
それでも顔色1つ変えず歩く皆様はタフすぎます(^_^.)
本当にお疲れ様でした！
次回、7月は第一日曜日開催予定です！
ご興味のある方、是非ご参加下さいませ！
ご参加下さった方のマンションの展望台からの景色。
カーサクラーレも見えそうなほどの最高な立地…。
うらやましい(>_<)